Step

Step ist ein Herz-Kreislauf-Training zur Verbesserung der Ausdauer und Koordination. Durch die höhenverstellbare Plattform kann die Intensität des Trainings gesteigert werden. Einzelne Schritte werden durch den kontinuierlichen Aufbau zu Musik aneinandergereiht, so dass eine ausgeglichene Choreographie entsteht.